マーケットプレイスにも出すことはないだろうというくらい手放したくない本です。ストレスが軽減されるので是非読んで実行なさってください。
自分自身を生きるために

”グラウンディング””頭の中心に自分を置く””ネガティブな感情の爆発”を実行することで日常生活が変化してきました。
一番の変化は自分自身を冷静に見つめ受け入れることが出来るようになったことです。地球の中心と一体化することによって、安心感や新しいエネルギーが湧き上がってくるようになりました。
毎日が楽しくなければ一度読んでみれば？

自分の生き方を変える実践的な方法を探していて見つけました．本当に簡単な方法で本の内容を信じることができれば誰にでもできそうです．作者は仏教の影響を強く受けているようで我々日本人にも比較的納得しやすい内容であるとは思います．あとは実践してみて効果を確かめるのみ！ひとつ星を減らしたのはこのような良い本を何故もっとしっかり広告していないのだという不満が理由です．